得了白癜风需要进行哪些护理呢?白癜风虽然是一种顽固的疾病，但是很容易出现在人们的生活中。它的主要症状是白斑，所以很多人得病后就会陷入极度自卑的状态，尤其是周围人议论与疏远自己的时候，更会造成严重的心理打击。白癜风的恢复除了要对症治疗外，平时的护理也是不容忽视的，下面我们一起来看看得了白癜风需要进行哪些护理吧。

　　首先，白癜风患者的护理是不能少了饮食方面的。患者要注意饮食的营养均衡，多吃一些富含氨基酸或者蛋白质的食物以及黑色食物，比如黑芝麻、豆类等等，对黑色素的生成有利。还要避免吃一些富含维生素c的食物，因为它们会导致患者体内的黑色素的脱失加快，对白癜风的治疗没有一点好处，还要避免吃一些辛辣刺激的食物以及海鲜类的食物等等;

　　其次，患者平时要进行适量的运动，要知道任何疾病的发生很多时候都是因为患者的身体素质的低下才会发生的，而适量的运动是可以增强患者的免疫力跟抵抗力的，这也是护理白癜风的一种方法，而且适量的运动还可以促进患者的血液循环，还能加快患者体内黑色素的生长，对治疗白癜风是有很大的好处的;

　　最后患者还要戒烟酒等不良的生活习惯，这都会造成患者体内的内分泌失调或者皮肤变的干燥的，而且患者还要在平时注意自身皮肤的防晒，避免被晒伤，还要注意在外出的的时候带着太阳伞，做好物理上的防晒，这也是可以很好的护理白癜风的。

　　以上是关于白癜风平时的护理措施的介绍，希望能帮助到大家。患者在治疗的时候要注意自身的身体素质，要及时的补充所需要的营养，在治疗的时候避免胡乱的用药，要听从医生的建议，积极的治疗，在加上合理的护理，一定会好起来的。